心理学 副交感神経をはたらかせる超簡単な方法 2018.01.02 ダイチ どうも。ダイチです。 今日は、副交感神経を意識的にはたらかせる方法をお伝えします。 復習 少し復習ですが、副交感神経とは、主にリラックスを司る神経系で、呼吸をスローにし、心拍数を…
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