歯磨きはするのに「心」はほったらかし？「心の衛生」という概念【絶対ためになるTEDプレゼン⑩】

2018.01.14 ダイチ

どうも。ダイチです。 happiness project では、「絶対ためになるTEDプレゼンシリーズ」として、みんさんにオススメのプレゼンテーション動画を厳選して紹介しています。（TEDとは？） &nbs…

副交感神経をはたらかせる超簡単な方法

2018.01.02 ダイチ

どうも。ダイチです。今日は、副交感神経を意識的にはたらかせる方法をお伝えします。復習少し復習ですが、副交感神経とは、主にリラックスを司る神経系で、呼吸をスローにし、心拍数を…

2018.01.02 ダイチ

どうも、ダイチです。今日のテーマは、自律神経のはたらき、です。僕の専門分野！！　(^^♪ さて、このテーマは、幅広い人にとって有用なものだと思います。例えば、自律神経の仕組みを知ることで、自分自身をよ…

2017.12.05 ダイチ

どうも。ダイチです。「心が満たされる」「心が動く」「心が折れる」「心が通う」「心が籠る」「心が引かれる」「心」ってほんとにいろんな使われ方をしますね。慣用句だけでも一体いくつあるんだろうって感じです。 &…

2017.11.21 ダイチ

こんばんは。ダイチです。ここ数年間でたくさんの自己啓発本を読みました。イケダハヤトさんやはあちゅうさんをはじめとする先鋭文章家のブログも漁るように読みました。自分の理想とする生き方を自問自答しました。自分の才能に…